Henter alle løbeture fra Strava og matcher dem automatisk til planlagte sessioner.
Sessioner markeres som gennemført og belastningsafvigelser beregnes.
Sådan fungerer auto-tilpasning:
1. Klik "Synkroniser" efter du har løbet
2. Hvis en afsluttet uge afviger mere end ±25% fra planen, vises en Tilpas med AI-knap
3. Klik knappen — Claude justerer de næste 1–2 uger automatisk Tilpasning sker ikke af sig selv — du skal altid godkende den.
Belastningsafvigelser
Manuel tilpasning
Brug AI til at tilpasse de næste 3 uger baseret på en tur du indtaster manuelt.